Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Repolho, Peito de Frango. Abendessen: Vitamina com Farelo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Ameixa Seca. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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