Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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64,0 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Denny's Santa Fe Skillet. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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