Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 175,21g | Kohlh: 300,98g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Oeuf, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Pain de Mie Complet Grand Format. Mittagessen: Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue Miel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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