Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 148,35g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Сердце Куриное, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Увелка Гречка, Перекресток Авокадо Хаас. Abendessen: Чернослив, Брокколи, Перекресток Форель. Snacks/Sonstiges: Лента Апельсин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|