Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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78 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gunesyilma's Gewichtsverlauf
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