Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Брокколи, Глобус Мидии в Масле, Мистраль Киноа Вареная, Руккола, Русское Море Снежный Краб, Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Царка Биойогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyachcova's Gewichtsverlauf
|