Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Bellywell Nasi Rames Bali. Mittagessen: Pepaya, Sunpride Pisang Single. Abendessen: Kopiko Permen, Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Semangka, Calbee Wings Kris Bee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nokada ❤️'s Gewichtsverlauf
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