Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Spar Bio-Frischkäse Natur, SPAR Eiweißweckerl. Mittagessen: Spar Bio-Frischkäse Natur, SPAR Bio Topfenkornweckerl, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Felix Sugo 5 Kräuter, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Abendessen: Ländle Topfen 20% Fit, KRI KRI My Authentic Greek Yogurt 10%, S-Budget Leberknödelsuppe. Snacks/Sonstiges: Ölz Milch Brötle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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