Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 182,34g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Myprotein Whey Isolate, Activia Yaourt Muesli, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oranges. Mittagessen: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Saumon Cuit, Oeuf Dur. Abendessen: Envia Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Poêlée Indienne, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pomme, Isey Skyr Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|