Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 346,44g.
Frühstück: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tarabya Eritme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Karpuz, Kırmızı Domates, Tarabya Eritme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Muz. Abendessen: Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Emre_Y_'s Gewichtsverlauf
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