Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 79,82g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lontong, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Pempek Kapal Selam, Apel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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khadijahr's Gewichtsverlauf
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