Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 260,86g.
Frühstück: Innocent Orangensaft , Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meine Metzgerei Bierschinken , Kamps Mehrkornbrötchen, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Fischbrötchen. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Abendessen: Kartoffelbrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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