RikuHearts's Notizen, 22 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
106,1 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2024:
2199 kcal Fett: 100,88g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 254,43g.   Frühstück: Tootsie Roll Sugar Babies (Pouch), Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz). Mittagessen: Creamies Banana Creamies, Soft Bread Stick. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bread (Home Recipe or Bakery), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Sonic Footlong Quarter Pound Coney. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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