Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Cantaloupe (Muskmelon), Cucumber (Peeled) , Egg, Beef Sausage (Cooked) . Mittagessen: Meat, Chicken Breast, Plain Yogurt, Cucumber, Zucchini . Abendessen: Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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