Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 122,86g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Pasir, Good Day Kopi, Telur Puyuh. Abendessen: Mie Gacoan Bangkok Sauce, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wijiyanti's Gewichtsverlauf
|