Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 288,27g.
Frühstück: Vico Кокосовое Молоко, Easy Product Какао-Порошок 1%, Hochland Grunlander Сыр, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Националь Манная Крупа, Куриное Филе, Крыжовник. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Biograss Лук Сушёный Жареный , Everfresh Biryani Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, БМК Сыр Плавленый Шоколадный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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