Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 115,49g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Басмати, Перекресток Форель, Помидоры, Leor Свекла Вареная. Abendessen: Сыроварня Салат из Помидоров с Красным Луком, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|