Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 瑞穗 牛奶. Mittagessen: 白飯, 元廚 油雞腿, 豆之味 香滷豆干, 炒高麗菜. Abendessen: 小黃瓜, 媽媽煮藝 豆乳雞, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 榴蓮. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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