Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 174,24g | Kohlh: 333,77g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, Oeuf, Andros Compote Pomme Framboise. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet à la Provençale. Abendessen: Biocoop Pomme, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue Miel, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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