Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Абрикосы, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Philadelphia Benessere Light, Зеленый Чай, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Carrefour Bio Miscela Di Semi Biologici, Абрикосовые Джемы и Варенья, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Carrefour Bio Crunchy Crispy Avena Cocco E Frutti Di Bosco, Киви. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Гречка Отварная, Sapori di Mare Tonno All’Olio di Oliva con Omega 3. Abendessen: Вафли, Conad Le Spremute 100% Ananas, Помидоры Черри, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Цветная Капуста в Кляре, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Borbone Cappuccino Zero, Regilait Latte Condensato, Вода. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yele_na's Gewichtsverlauf
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