Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Помидоры Черри, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Морковь. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|