Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Устьянский Сыр Качотта, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Аскопром Аскорбинка с Сахаром. Mittagessen: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Устьянский Сыр Качотта, Shustoff Коньяк. Snacks/Sonstiges: Петровский Булочка с Кунжутом, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|