Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Cornflakes. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Milfina Butter, Sauce Hollandaise. Abendessen: Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Burger Knäcke Sesam, Kaufland Paprikapastete, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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