Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Вареное Яйцо, Pastene Solid Light Tuna. Mittagessen: Flamingo Chicken Nuggets . Abendessen: Summer Fresh Hummus Chickpeas & Roasted Pinenut, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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