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DIA LIVRE - São João
Sardinhas assadas, pimentos,pepino,caldo verde 206 calorias
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Mittagessen: Dourada Grelhada, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Laranjas. Abendessen: Caldo Verde, Pepino (Descascado), Pimentos, Sardinha Assada. Snacks/Sonstiges: Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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