|
Выходные прошли удачно. Хоть и вес стоит на месте. Радует, что не ушёл в плюс.
Новая неделя, цель та же - 65 кг.
|
67,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Пирог с жимолостью, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина Классическая, Бридер Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Mittagessen: Невский Кондитер Ромашка, Гречка Отварная, Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами, Котлеты из грудки с творогом. Abendessen: Bounty Bounty , Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Зерненый. Snacks/Sonstiges: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|