Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 128,84g | Eiw: 191,36g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Клубника, Беларусь Сыр Маасдам, Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Желейка из жира, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо, Сало, O Green Макароны. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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