Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1), Milo Chocolatr Flavoured Cookie With Chocolate Flavoured Cream, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel (tanpa Kulit), Quaker Oat. Mittagessen: Tumis Sawi Putih, Jamur Kuping, Tempe Goreng, Nasi Merah, Ayam Kemangi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jurnaldwi's Gewichtsverlauf
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