Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 17,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Abendessen: Gut Ponholz Bratwurst , Rumpsteak, Lauchzwiebeln, Flying Power Sugar Free, Lidl Salatgurke, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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