Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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126,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett, Pfirsiche, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ofenreis mit Feta. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Heinz Zero Ketchup , Eisbergsalat, Zwiebeln, Essiggurken, Tomaten, Hofburger Gratinkäse Light, MY Vay Veganes Hack. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Zitrone, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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