Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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95,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: High Liner Foods Roasted Lemon Pepper Cod, Organic by Nature Vegetable Medley. Abendessen: Organic by Nature Vegetable Medley, Mashed Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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