Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Abendessen: Banana, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Ovo, Vitao Mix de Sementes e Grãos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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