Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Pão Francês, Frango com ricota 130g, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Mittagessen: Legumes, Cogumelos 50g, Carne moída patinho 135g, Arroz basmati com veg 112g. Abendessen: Wickbold Pão Alemão 3 Grãos, Carne moída patinho 135g, Coco. Snacks/Sonstiges: Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lizaalcantara's Gewichtsverlauf
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