Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado , Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão na Chapa. Mittagessen: Brigadeiro, Cacau Show Trufa Paçoca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Abendessen: Espaguete, Carne Moída Refogada, Aminna Bolacha com Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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