Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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132,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, DesignervProtien Lite Natural Protein (Choclate Cookies and Cream). Abendessen: Progresso Light Chicken Corn Chowder, Asparagus, Brussels Sprouts, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. mehr...
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4768 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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brucemcguigan's Gewichtsverlauf
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