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週末帶兒子去嘉義吃喝玩！
沙鍋魚頭好好吃，不過熱量好高啊～～～～可怕！
☑️四味果汁+涼麵
☑️民主火雞肉飯
☑️林聰榮沙鍋魚頭
☑️三味果汁
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51,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 250,73g.
Frühstück: 全家 芭樂鮮果乾, 優意思 藍莓優格飲. Mittagessen: 三商巧福 皮蛋豆腐, 燙青菜, 全家 台式麻醬涼麵, 萊爾富 嘉義雞肉飯. Abendessen: 林聰明 砂鍋魚頭. Snacks/Sonstiges: 可果美 鳳梨綜合果汁. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Stehen - 45 Minuten, 哺乳 - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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