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hoping this try won't go to waste like every time
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: شاي, زبادي, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), بيضة مسلوقة, قهوة اسبريسو, التمر. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, M Savers Tomato Ketchup, البطاطا المقلية, المايونيز, شاورما. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 13 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ambitious vampire's Gewichtsverlauf
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