Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 107,48g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 302,54g.
Frühstück: Premier Protein Dark Chocolate Mint, Bananas, Coffee, Sugar. Abendessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. Snacks/Sonstiges: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gym Rat's Gewichtsverlauf
|