Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
|
52,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozlem_el's Gewichtsverlauf
|