Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: 全家 中熱拿鐵, 鹼粽. Mittagessen: 蘿蔔糕, 龍鬚菜, 長豆, 頂好 黃金泡菜, 番茄炒蛋, 白飯, 台畜 鐵板燒肉片. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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