Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, 路易莎 打拋豬三明治. Mittagessen: 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 雞胸肉. Abendessen: 雞腿(不吃皮), 遠洋牌 水煮鮪魚, 龍鳳 毛豆仁, 全家 生菜沙拉, 鳳梨, 全家 和風醬. Snacks/Sonstiges: 比菲多 質立推健機能希臘式優格(2重纖維), 酪梨. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|