Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. Mittagessen: Sweet Cherries , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Lipton Raspberry White Tea (Bottle), Kroger Fried Chicken Breast, Santitas White Corn Tortilla Chips, Sabra Guacamole Classic Singles. Abendessen: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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