Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 170,06g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Форель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|