Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 162,99g | Kohlh: 291,32g.
Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Alpro Soya Soya Original. Abendessen: Hello Taste BBQ Sauce, Alnatura Sojaschnetzel, Edeka Fusilli, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Alesto Salatkerne Mix, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Edeka Feldsalat. Snacks/Sonstiges: pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan, Edeka Bio Bratöl, Bio Leinöl, Ener Bio Datteln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jun 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey, ja nach dem Festival eine Woche komplette Diätpause und alles gegönnt, danach wieder undercover weitergemacht. Hat auch mal sehr gut getan 🙌🏻🙃
27 Jun 24 vom Mitglied: Frommaplestreet
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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