Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2672 kcal
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Fett: 175,83g | Eiw: 160,48g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Coles Baby Capers, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Poached Egg, Mainland Buttersoft, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Mittagessen: Coleslaw (Gussy Home Made), Marco Polo Hot Fefferoni, Hummus (Home Made), Balsamic Kalamatas, Yoplait Forme Field Berries, Arla Foods Danish Fetta (Woolworths), Celery. Abendessen: Green Snap Beans, Cauliflower, Mushrooms, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Zucchini, Mainland Buttersoft, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Gold Medal Snacks Pork Krackles, Austin Nichols Wild Turkey, Nature's Own Nature's Own True Odourless Fish Oil 1500 Mg, Macro Coconut Oil - Virgin Organic, Macro Organic Apple Cider Vinegar, Dr Red Green Spearole Tea. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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biggergus's Gewichtsverlauf
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