Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
89,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 123,70g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Cofix Латте, ВкусВилл Льняное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Surf Coffee Раф Пуэрториканский, Вологодский Пломбир Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Surf Coffee Смузи Португальский, Азбука Вкуса Латте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillcas99's Gewichtsverlauf
|