Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Qualy Manteiga Extra com Sal, Kisabor Aveia em Flocos, Siamar Tapioca, Shibaoka Ovos Ovo. Mittagessen: Cotuba Refrigerante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Raroz Arroz Parabolizado. Abendessen: Canjica. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers (45g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
|