Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Чай, Помидоры, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Mittagessen: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Сливы, Пятерочка Персик, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legaeva97's Gewichtsverlauf
|