Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Bananen, Äpfel. Abendbrot: Gekochtes Ei, Purland Kaiserbraten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Jeden Tag Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Alpia Schokorosinen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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