Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
162,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 82,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 91,18g | Eiw: 243,91g | Kohlh: 86,16g.
Mittagessen: 麵筋, 煎雞蛋, 地瓜, 香菇, 台糖 大豆沙拉油, 空心菜, 雞胸肉. Abendessen: 五香豆乾, 香菇, 雞蛋(整個), 雞胸肉, 台糖 大豆沙拉油, 豆芽菜. Snacks/Sonstiges: 糖村 娃娃花生酥糖. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
|